डिम्ब निकलने का कैलकुलेटर

हमारे व्यापक डिम्ब निकलने के कैलकुलेटर से अपने सबसे उर्वर दिनों की गणना करें। कई प्रजनन संकेतों को ट्रैक करें, डिम्ब निकलने का पूर्वानुमान करें, और विज्ञान-आधारित अंतर्दृष्टि के साथ गर्भधारण की संभावनाओं को अधिकतम करें।

🎯 यह कैसे काम करता है

हमारा डिम्ब निकलने का कैलकुलेटर आपकी उर्वर अवधि की भविष्यवाणी के लिए कई विधियों का उपयोग करता है:

Cycle Method: Based on your last period and cycle length
BBT Tracking: Monitors temperature changes around ovulation
LH Surge: Tracks luteinizing hormone levels
Cervical Mucus: Observes fertility signs

कई विधियों को मिलाने से डिम्ब निकलने की भविष्यवाणी की सटीकता 99% तक बढ़ जाती है।

पिछले मासिक धर्म की प्रारंभ तिथि

औसत चक्र की लंबाई (दिन)

आधारीय शरीर तापमान ट्रैकिंग

डिम्ब निकलने के पैटर्न की पहचान के लिए अपना सुबह का तापमान ट्रैक करें। डिम्ब निकलने के बाद तापमान आमतौर पर 0.5-1°F बढ़ जाता है।

दिनांक

तापमान (°F)

अपना BBT चार्ट देखने के लिए तापमान रीडिंग जोड़ें

BBT टिप्स

बिस्तर से उठने से पहले, जागते ही तापमान लें
सटीकता के लिए बेसल बॉडी थर्मामीटर का उपयोग करें
प्रतिदिन एक ही समय पर लें
डिम्ब निकलने का संकेत देने वाली निरंतर तापमान वृद्धि देखें

LH (ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन) टेस्ट परिणाम

डिम्ब निकलने से 24-48 घंटे पहले LH में वृद्धि होती है। अपने सबसे उर्वर दिनों को जानने के लिए अपने टेस्ट परिणामों को ट्रैक करें।

टेस्ट की तिथि

LH टेस्ट को समझना

अपेक्षित डिम्ब निकलने से 5 दिन पहले से प्रतिदिन टेस्ट करें
सकारात्मक परिणाम का अर्थ है कि 12-36 घंटों में डिम्ब निकलेगा
टेस्ट का सर्वोत्तम समय: सुबह 10 बजे - रात 8 बजे
सुबह के पहले मूत्र का टेस्ट न करें

सर्वाइकल म्यूकस ट्रैकिंग

आपके मासिक चक्र के दौरान सर्वाइकल म्यूकस बदलता रहता है। "अंडे की सफेदी" जैसा म्यूकस उच्च उर्वरता का संकेत है।

अवलोकन तिथि

सूखा

कोई म्यूकस नहीं

चिपचिपा

मोटी, चिपचिपी बनावट

क्रीमी

लोशन जैसी संरचना

पानी जैसा

पतला, साफ द्रव

अंडे का सफेद भाग

साफ़, लचीला, फिसलन वाला

प्रजनन क्षमता के संकेत

Least Fertile: Dry or sticky mucus
Moderately Fertile: Creamy mucus
Highly Fertile: Watery mucus
Peak Fertility: Egg white mucus (ovulation approaching)

दिसंबर 2024

डिम्बोत्सर्जन दिवस

सर्वाधिक उर्वर दिन

उर्वर अवधि

मासिक धर्म के दिन

प्रजनन क्षमता का सारांश

सटीक भविष्यवाणी के लिए चक्र ट्रैकिंग डेटा पूरा करें

ट्रैक किए गए चक्र

औसत चक्र

भविष्यवाणी की सटीकता

प्रजनन क्षमता स्कोर

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